10 unsur kebahagian

 *SIKAP BAHAGIA*

*1. LEPASKANLAH RASA KUATIR DAN KETAKUTAN.*

Ketakutan dan kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi,

kebanyakan hal-hal yang Anda kuatirkan dan takutkan tak pernah terjadi!

 *_"It's all only in your mind."_* 

*2. BUANGLAH DENDAM.*

Dendam dan Amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda dan hanya mendatangkan *KELELAHAN BATIN, BUANGLAH*

*3. BERHENTILAH MENGELUH.*

Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yang ada saat ini, secara tak sadar Anda membawa-bawa beban negatif.

*4. BILA ADA MASALAH, SELESAIKAN SATU PERSATU.*

Hanya inilah cara menangani setiap persoalan satu demi satu.

*5. TIDURLAH DENGAN NYENYAK.*

Semua masalah tak perlu dibawa tidur.

Hal tersebut buruk dan tak sehat, biasakanlah tidur dengan nyaman.

*6. JANGAN KEPO PADA URUSAN ORANG LAIN YANG BUKAN URUSANMU.*

Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.

*7. HIDUPLAH PADA SAAT INI, BUKAN MASA LALU.*

Nikmati masa lalu sebagai kenangan,

Jangan tergantung padanya.

Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karena apa yang Anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok.

_"Be totally present"_

*8. JADILAH PENDENGAR YANG BAIK.*

Saat menjadi pendengar,

Anda belajar dan mendapatkan ide-ide baru berbeda dari orang lain.

*9. BERPIKIRLAH POSITIF.*

Rasa frustasi datang dari pikiran negatif.

Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dengan orang-orang yang berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.

*10. BERSYUKURLAH.*

Bersyukurlah (berpuas diri) atas hal-hal kecil yang akan membawa Anda pada hal-hal besar.

Sekecil apapun yang Anda terima,

akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa Anda kepada Kebahagiaan saat Anda bersyukur.

Selalu tetap semangat, sehingga dapat memanfaatkan waktu yang tersisa untuk berbuat _LEBIH BAIK_ dan bermanfaat untuk orang banyak.

Tetaplah Menjadi *_LEBIH BAIK TIAP WAKTU_* sampai Akhir..🙏